感情の波を乗りこなすトレーニングをする。 公開日:2020-07-19 メルマガ 泣きすぎてしまう人というのは、 意志の力が一時的に弱まっていたり、 育まれていない場合があります。 意志の力とは、 自分の人生を望む方向へと、 向ける力であり、 自分という人間を、 気持ちや行動なども含めて […] 続きを読む
意味は決めず。ただ、やる。ただ励む。 公開日:2020-07-15 メルマガ 以前、巨人の3軍コーチの方が、 駅のホームで意識を失った方に 心肺蘇生を行って助けたというニュースをみたんですが、 この助けた方はとっても勉強して、 何度も落ちて、その後難関な試験に受かっていたようなのです。   […] 続きを読む
クライアントの変化をその場で伝える重要性 公開日:2020-07-13 メルマガ その場にクライアントと共にいる。 今起きている事をクライアントと共有する。 これは、とても大切なプロセスだと感じ、 どのようにそれが出来るだろうかと、 そのように今考えて、 取り組んでいます。 […] 続きを読む
「安心して学べる傾聴講座」でした。 公開日:2020-07-12 傾聴講座レポート! ※写真は以前の講座風景です。 昨日は、「あ、そうだ!傾聴講座。」でした。 昨日は、事務所についてクーラーをつけようと思ったら、 電源ランプが点滅してつかず…。 結局見てもらったら室外機が壊れたようです…。 […] 続きを読む
なぜ悩み相談で希望が失われた理由を聞く必要があるのか? 公開日:2020-07-10 メルマガ 憂鬱な気分になる時や、 これまで頑張れていたのにやる気が全く起きない。 そんな時は、あるものが失われている可能性があります。 それは「希望」です。 希望とは、 「こうなって欲しい […] 続きを読む
カウンセリングでは、問題でなくリソースを聞く。 公開日:2020-07-06 メルマガ 相手の力強さを聞く。 これは、カウンセリングにおいてとても大切です。 堀之内高久先生の本を読んだ時に、 こんな言葉がありました。 その人の問題を聞いて、その人を理解したと考えるのは間違いである。 その人の価 […] 続きを読む
相手の心理的問題は、こう捉えてみよう! 公開日:2020-07-03 メルマガ クライアントをどのように捉えるのかというのは、 当然その後の援助の方向性を決めていきます。 問題だと捉えるのか、 背景を考えると仕方がないことだと捉えるのかで、 援助の方針というのは大きく変わってくる気が最 […] 続きを読む
相手が気持ちを語れるように援助する方法 公開日:2020-07-01 メルマガ 相手に思いを語ってもらうというのは、 とっても大切だなと改めて思いました。 カウンセリングをしていると、 労うことが多くなります。 労いは、相手の思いを汲むという過程が入りますので、 こちら側 […] 続きを読む
気持ちを込めて言葉を伝えるトレーニング。 公開日:2020-06-29 メルマガ 相手をねぎらうというのは、 カウンセリングではとても大切です。 というのも、 カウンセリングに来る方の多くは、 感情的なわだかまりを抱えていたり、 傷ついてお越しいただくからです。 感情のわだ […] 続きを読む
見立てる怖さと対峙しながら援助していく。 公開日:2020-06-27 メルマガ カウンセリングにおける見立てとは、 今後のカウンセリングの援助方針を立てることです。 その為に、家族歴や相手の長所、関係性、心の癖、感情面など 様々なところを聞いたり観察なども通して情報を集めていきます。 […] 続きを読む
カウンセリングでは、独り相撲をしてはダメ。 公開日:2020-06-24 メルマガ カウンセリングで上手くいっているケースを振り返ると、 自分自身の関わり方云々は、 全然関係なかったのではないかと、 そのようなことを感じます。 2年間かけて、 うつ病が改善されてきた方は、 毎回僕に報告をし […] 続きを読む
非言語を上手に観察する二つの視点。 公開日:2020-06-21 質問力&観察力を鍛える。 非言語の観察力を鍛える時は、 大きく分けて二つの方向性があります。 1つ目は、直感で浮かんできた印象の根拠を探る。 2つ目は、見て取れた素材から概念を構成する。 というやり方です。 これは、あ […] 続きを読む