今日は、初めていつもの先生とは違う先生のスーパーバイズを受けました。

いつもと違うと、勝手がわからないのと、

自分のバックボーンも相手は知りませんし、

僕はどちらかというと正当?なカウンセラーではありませんから、

ちょっと受ける迄ドギマギしていました。

 

でも、話を聞くと思っていたようなことは当然起きず、

和やかに話が進んでいきました。

 

そして、進め方も視点もやはり違います。

人が違いますから当然なんですが、

それが僕には少し新鮮でした。

 

少しだけ気負いが晴れたような、

そんな気持ちで帰路につけたことが、

一番大きかったかもしれません。

 

心に残っている言葉は、

「行き詰った時、アイデアが浮かばない時というのは、

自分の力量不足とか、自分のせいだと考えると心も体も身動きが取れなくなってしまう。

でも、そうじゃない。単に情報不足で、

もっと聞けることがあるということ、もっと聞き続ける必要があると、

セラピー全体が言ってくれているんだよ。」でした。

 

言われた通り、

カウンセリングで行き詰った時、

やはり自分のせいだって考えて、

自分を責めることが多かったです。

 

自分が悪いんだって。

 

でも、そうすると、

心も体も委縮して、

前に進むものも進まなくなってしまっていました。

 

しかし、そうじゃない。

 

アイデアが浮かんでこないのも、

行き詰るのも、

力量じゃない。

情報が不足しているだけだから、

十分聞いたと思うけど、

もっと聞くんだよ。

聞けることがあるんだよって。

 

そう教わったことは、

1つ自分の中で大きなことになりそうです。

 

もっと聞ける。

 

まだ聞けることがある。

 

そうしていると、

アイデアがポンっと浮かんできたりする。

 

だから、アイデアが浮かばない時、

それで「どうしたらいい?」と聞かれた時、

その回答をする前に、

もっと聞くことがあるんだよって、

そうセラピーがつついてくれている気持ちに応えて、

もっと今度からは聞いていこうと思ったのでした。

・JCA カウンセリング・傾聴スクール 講師 
・カウンセリングルームこころ音 カウンセラー
元引きこもりのカウンセラー。現在は講師として、毎週(土)講義を行う。
都内のクリニックでカウンセリングも行っている。