JCAカウンセリング・傾聴スクールでは、相手の気持ちを聴く『傾聴講座』『心理ケアカウンセラー認定講座』の他に、ご自身のテーマに向き合える豊かさも大切と考え、相手の気持ちを聴く、セルフ・ケアや自分を知る事をテーマとしたセラピー講座、個人レッスン、セッションを行っています。

① 毎月1回90分!プロと学ぶ心のセルフケアレッスン。

〈予約制 個人レッスン 1回90分×全3回〉料金:30,000円(税込 32,400円)

この講座では、フォーカシングの技法とイメージ療法を通して、セルフセラピーを学んでいく講座です。
講座として開催していましたが、その方にあった方法がとれるよう個人レッスンの形に変えさせて頂きました。

『セルフセラピー』とは、セラピストの手を借りず自分で自身を癒すセラピーの事で、自分で自分に使えるセラピーの技法を『セルフセラピー』と呼びます。

あなたの心の深くにある『わたし』に向き合いながら 自分を丁寧に扱う事で、自分の気持ちを客観的に そして自然な形で受け取る事で、自分自身を癒したり、悩みを解決できる『わたし』をつくっていきます。

自分で自分の気持ちを上手に扱えたなら・・・。
自分で自分が癒せたら・・・。
自分がどうしたいのか解ったら・・・。
そんな風に思った事はありませんか?

悩んだり、迷ったりする事は、自分を知りゆく上で 必要なプロセスなのですが、「もう充分 迷いましたよね」「そろそろ ゆく時ではないですか」という自分の中の時(とき)を超えてしまうと、かけ離れた理由を探し始めて、生きづらく感じてしまうのです。

そのような時に どうしたら良いのかわからなかった自分を どうしたら良いのか解る自分にしてあげようね。が セルフセラピーになります。
とは言っても初めから一人では難しいと思いますので、実際にセラピーを体験していただきながらお伝えしていきます。

はじめてフォーカシングを学ぶ方へ セルフフォーカシングの手順 詳細・お申込みはこちら

② ヒプノセラピー(セッション)

〈予約制 1セッション 90分~120分〉料金:18,000円(税込)

ヒプノセラピー(催眠療法)は、セラピストがクライエントをリラクセーションの状態から催眠状態へ導き、心の奥に隠れている潜在意識にアクセスしやすい状態をサポートすることで、自分の内側から湧き上がるイメージを受け取り、自身の問題解決へのヒントや自己治癒力を引き出していく療法です。

「かけられちゃうと どうなっちゃうんですか?」とお尋ね頂く事が多くありますが、催眠状態の主導権は、常にクライエントにありますので、かけられてしまう事はなく、いつでも目を開ける事が出来ますし、途中で辞める事も出来ます。

そして、言いたくない事を言わされてしまう事もありませんし、言った事を忘れてしまう事もありませんので、ご安心下さい。

ヒプノセラピーの催眠状態は、人により表現は異なりますが、夢を見るような感覚でシーンがイメージとして浮かび展開していく感覚に近い状態です。

そういった状態から、セラピストの誘導と呼びかけに応じていく事で、あなたの中で独自のストーリーを紡いでいきます。

そして、その中でもヒントとなるシーンから、その答えを口頭で説明してくことが出来ます。

セラピストは、あなたが迷子にならないよう、不安にならないよう羅針盤の役目を果たします。

催眠療法にもいくつかの導入の手法があるのですが、ここでは、ゆっくりと深いリラクセーションへ導きながら、自発的なイメージを促し行く、安全なヒプノセラピーを行っていきますので、どうぞお気軽な気持ちでいらしてください。
※ 当日のカウンセリング後に 前世療法もしくは未来世療法のどちらかのコースをご選択頂けます。

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③ グループセラピー (テーマ:家族、パートナー)

〈不定期開催〉料金:開催毎にご案内

お互いの話しを聞きながら、ワークを交えてファシリテターと共にその場にいる人達と共に 心の中にある思いをテーマに取り組んでいきます。

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