自分を責める人にかける３つの言葉 公開日:2019年04月18日 メルマガ うつ病になると、うつ病のせいで認知が過度にゆがむことがあります。 また、そのせいで自分を責めてしまう自責傾向が […] 続きを読む
少しの違いを知れば、聞く力がつき、世界が変わる。 公開日:2019年04月17日 傾聴講座レポート！ 「傾聴」という言葉を知っていても、 カール・ロジャースさんを知っている方や、 ロジャースさんが創った来談者中心 […] 続きを読む
不安や自責を減らすだけが援助ではない。 公開日:2019年04月16日 メルマガ カウンセリングにくる多くの方は、 「ネガティブなものを減らしていけば、楽なる」 そんな価値観を持っています。 […] 続きを読む
上手にカウンセリングを進める3つのコツ。 公開日:2019年04月15日 カウンセリングとは？ カウンセリングが上手くいかないなと思ったら、 これから書く3つのことを自分はきちんとできているかな？ と振り返 […] 続きを読む
なぜ復讐する人は傷ついているのか？ 公開日:2019年04月12日 カウンセリングとは？ パートナーから振られた時に、 「見返してやる。」 という気持ちが湧き上がってくる時があります。 […] 続きを読む
寂しさを癒していくたった2つの援助方法。 公開日:2019年04月11日 カウンセリングとは？ 今日は、寂しさを抱える方の援助方法に関してです。 寂しい気持ちが増えてくると、 誰かと話をしたり、 繋がりを持 […] 続きを読む
孤立する人は実は自ら孤立している。 公開日:2019年04月08日 カウンセリングとは？ 「孤立する人は実は自ら孤立している部分がある。」 そんなことを思うことがあります。 ※いじめや仲間外れなどは除 […] 続きを読む
カウンセリングで何がベストか迷ったら。 公開日:2019年04月08日 メルマガ カウンセリングをしていると、 どう関わったらいいのか、 何が本人にとってベストなのか、 とても迷うことがありま […] 続きを読む
なぜうつ病時、大きな決断をしてはダメなのか？ 公開日:2019年04月06日 メルマガ 「うつ病の時は重要な決断をしてはいけない。」 そんなお話を聞いたことがある人は意外といるのではないでしょうか。 […] 続きを読む
カウンセリングで大切な自制心と自律心のお話。 公開日:2019年04月03日 メルマガ 今日は、ちょっと自制と自律の話をしていきます。 なぜならカウンセリングにおいてこの二つはちょっぴり大切だからで […] 続きを読む
