「甘口なフォーカシング」の記事一覧

心の声を聞く技術。

甘口なフォーカシング
胸が苦しい,フォーカシング

フォーカシングは、自分の心に寄り添うことです。 僕たちは、普段あまり自分の心の声に敏感ではありません。 お仕事なんかをしていると、 自分の気持よりも、仕事を優先しなければいけない時もありますから、 どうしても「我慢」という選択肢を取らなければいけない時があります。 ちょっとの我慢であれば