長所は見るのではなく、見る覚悟を持つことが大切。 公開日:2020-04-24 メルマガ 「人は最善を尽くしてサバイバルしている。それが周りからどう見えようと、ご本人でさえ満足できないものだっとしても、そうなのだ、ということが始まりです。」 “面接が上手になるための秘訣(その2)”.大 […] 続きを読む
聞く力を高める具体的なトレーニング方法 公開日:2020-04-21 メルマガ カウンセリングというのは、 スポーツに似ているなというのを最近感じます。 スポーツって理論を頭に入れても、 最初って十中八九 体がその通りに動かないじゃないですか。 つまり「頭」で分かっても「体」がついてこ […] 続きを読む
相談場面で相手が自分で考える関わり方とは? 公開日:2020-04-18 傾聴力を身につける。 相手に考えてもらったり、 意見を求める時に使う 「どう思いますか?」というフレーズ。 これは、案外カウンセリングの中で効果的だなと最近感じます。 では、なぜこの「どう思いますか?」フレーズが効 […] 続きを読む
アドバイス上手になる4つの技術とは? 公開日:2020-04-13 メルマガ さて、今日は前回の記事の続きです。 前回は、アドバイスを求められた時の3つの対応を書きましたが、 やはりアドバイスをする時はありますから、 その時にどのように伝えることが効果的か、 もしくはより伝わりやすいかということを […] 続きを読む
アドバイスを求められた時の3つの対応。 公開日:2020-04-11 メルマガ カウンセリングでは、 アドバイスをする時もありますが、 アドバイスをする前に極力自分で考えてもらえるような関わりは大切です。 ただカウンセリングでは、 「こうした方がいいですか?」 「あ~した方がいいですか […] 続きを読む
相手を労う時に必須なただ二つの視点。 公開日:2020-04-09 メルマガ 相手を労う時は、 相手の苦労や苦しみを感じ取り、 その感じ取った苦しみに対して労りの言葉を掛けていくわけですが、 この苦しみには2種類あります。 それは、 「今現在の苦しみ」と「蓄積されてきた苦しみ」です。 […] 続きを読む
話を聞く基礎は、安心して話してもらことです。 公開日:2020-04-07 メルマガ 相手の話を丁寧に聞いていく上で、 基礎となるのは、 相手に安心して気持ちよく話してもらうことです。 これはとても大切なのですが、 実は二の次なることが多いのです。 というのも、 具体的にどのよ […] 続きを読む
その勇気づけの言葉ちょっと待った! 公開日:2020-03-31 メルマガ 人は変わっていきますし、 変わっていることを見つけていくと、 「変わっている実感を持って欲しい。」 そんな思いが頭をよぎり、 勇気づけの言葉を掛けたくなります。 そしてそんな時に、 僕は一つのパターンとして […] 続きを読む
ベストを尽くす聞き方を身に付ける方法 公開日:2020-03-29 傾聴講座レポート! 意図を持って聞く 先日は、傾聴実技コースの4日目でした。 4日目は、「意図を持って聞く」トレーニングでした。 コミュニケーションというのは、 瞬間瞬間が選択の連続です。 例えば、「最近仕事が大 […] 続きを読む
悩んでいても変わるには今がベストな時期だ。 公開日:2020-03-28 メルマガ ”今がベストだという枠組みを持つ。” どんなことが起きていたって、 どんなことで悩んでいたって、 今がそれに対して取り組むベストのタイミングである。 そんな枠組みを持つことは大切なことです。 […] 続きを読む
心理カウンセリングの見立てとその課題とは? 公開日:2020-03-27 カウンセリングとは? カウンセリングでは、「見立て」というものがあります。 これはカウンセリングの改善方針を作成することです。 つまり、どのような方針でカウンセリングを進めていくのか という全体像を立案することが「見立て」です。 […] 続きを読む
誰かの力になりたいあなたに必要な2つの視点。 公開日:2020-03-25 メルマガ ふ 誰かの助けになりたいと願うのならば、 誰かの力になりたいと願うのならば、 僕たちは、目の前の苦しんでいる方の心の痛みを受け止めて、 共感しなければならない。 その辛さを、 その苦しさを、 受容し共感する […] 続きを読む