JCAカウンセリング・傾聴スクール｜横浜

「一番身近な人の声を、”一番大切”に聴こう。」 当スクールは、カウンセリンング・傾聴講座を通してあなたの「力になりたい。」を応援しています。

「メルマガ」の記事一覧

悲しみの涙

すぐ泣く人の話を聞く時の注意点

  • 公開日：
涙にもいろいろな種類があります。 うわ～っとなく人もいれば、 こらえながらなく人もいます。 また涙を流しても、 それを抑えようとする方もいれば、 抑えることはせずに、 隠さずに人目を気にせずに泣ける方もいます。 &nbs […]
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悲劇のヒロインの心理とその悲劇

悲劇のヒロインの心理とその悲劇

  • 公開日：
悲劇のヒロインを演じたくなる時が人生にはありますよね。 「何で自分だけがこんな目にあわなきゃいけないんだろう。」 「自分はなんてかわいそうなんだろう。」 「誰にも認められず、どれだけやっても報われない。」 そんな気持ちに […]
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寂しい気持ちを相談された時の対処法

  • 公開日：
寂しさを感じるのは、 確かな繋がりを感じて、 安心したいからです。   人は心が不安定な時に寂しくなったり、 大切な誰かが亡くなった時に寂しく感じたり、 異国の地で一人になった時に寂しくなったりしますが、 どれ […]
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聞く技術よりも大切なたった一つのこと。

  • 公開日：
許容的表現をする時に、 いくつかその表現方法があります。 例えば怒ってはいけないと感じている人には、 「そのように感じているんですね。」 とその気持ちとして伝え返したり、 「怒ってもいいですよ。」 と許可を与える方法や、 […]
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相談時、相手の思い込みには許可を与える。

  • 公開日：
「前を向かなくていいんですか？」 以前カウンセリングでこんなことを聞かれたのです。 僕たちは前を向かないといけないと思っていることが多くあります。 そしてその思いに囚われてしまって、 自分たちを苦しめてしまうことが多くあ […]
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思考は本当の気持ちを表していない。

  • 公開日：
頭ばかりで考えていると、頭でかっちになる。 そして、頭ばかりで考えていると感情がおざなりになってしまう。 すると自分の感情に気づきづらくなってしまう。   頭は論理的な部分と感覚的な部分があるけれど、 その論理 […]
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本当に孤独は孤独？

「孤独」と相談された時の対処法

  • 公開日：
孤独を抱える方は、寂しさや報われない感じを持っている場合が多いのです。 そういった方のお話を聞く時に大切なのはねぎらいです。 ただ、ねぎらう前に持っておいた方がいい視点があります。 それは「本当に孤独か？」という視点です […]
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