こうやって相手に興味や関心を持って話は聞く 公開日:2019-11-02 メルマガ よく相手の話に興味を持って聞きなさい。 なんて言葉を耳にしますが、 他人の話に興味を持って話を聞くって、 結構難しいですよね。 例えば、電車のことにまったく興味がないのに、 電車のことを興味がありそうに聞く […] 続きを読む
理論と自分の視点で相手の個性を理解する方法 公開日:2019-10-31 メルマガ 「人はみんな違う。」 これは、当然のことではありますが、 どのようにその違いを捉えていくのかを教えてくれるところは、 実はあまりありません。 心理学の理論を教えてくれるところはありますが、 理論も一般的にこ […] 続きを読む
千のカウンセリング技術や理論を身につけるより大切なこと。 公開日:2019-10-10 メルマガ 最近、スーパーバイズという臨床指導の頻度を少しだけ増やしています。 というのも少し実技の面で、相手の長所や苦しみを捉えられるようになる為に、 そしてそいったところを捉えることで、 今よりもより援助の道筋が立てられるように […] 続きを読む
カウンセラーが勇気をもって接する為に必要なこと。 公開日:2019-09-26 メルマガ 昨日はとある講座で公開スーパービジョンを受けてきました。 スーパービジョンというのは、 日本語でいうと「臨床指導」のことで、 自分のカウンセリングをカウンセラーの先生から指導してもらうことです。   […] 続きを読む
話を聞く態度を洗練してみよう。 公開日:2019-09-03 メルマガ 話を聞く時に、自分の聞く態度というのはとても大切です。 「面接は誘惑なのである。」と、誰かの本に書いてありましたが、 そういった部分があるなと感じます。 何もクライアントを誘惑するということではありません […] 続きを読む
自分だけが我慢していると感じ、喧嘩になる前に。 公開日:2019-09-01 メルマガ 対等な関係を僕たちは知らず知らずにお互いに対して望みます。 だからこそ、私だけが我慢していると感じる状況や、 自分だけが負担が強いという状況や、 何かを自分だけが多く行動をしている状況というのは、 自分だけが「損」をして […] 続きを読む
雑談が苦手な人に欠けている一つの視点。 公開日:2019-08-29 メルマガ 最近は、雑談が上手く出来ないといったように、 話すというコミュニケーションに困難を感じている方の カウンセリングを行うことが間々あります。 そういった方の話を聞いていると、 確かに短文で終わったり […] 続きを読む
問題解決の保証を求められた時の対処法。 公開日:2019-08-27 メルマガ よく「○○をすれば」私の問題は解決しますか? ということを聞かれることがあります。 ○○は、カウンセリングが入るかもしれませんし、 カウンセラーが提示した解決案が入るかもしれません。 いずれにせよ、ク […] 続きを読む
変化を認めることに失敗することが、変化を妨げるのである。 公開日:2019-08-25 メルマガ 「変化を認めることに失敗することが、変化を妨げるのである。」 ポール・L・ワクテル これは様々なことに当てはまる金言だと最近感じます。 クライアントに対しては勿論のこと、自分に対しても言えます。 自分が変わ […] 続きを読む
コンフォートゾーンに対して援助者が持つべき視点 公開日:2019-08-17 メルマガ カウンセリングをしていると、 頑張っているからこその現状維持が働いてくる。 そんな場面に出くわします。 人はコンフォートゾーンというのも持っています。 コンフォートゾーンは、心身ともに安全で心地よさを感じる […] 続きを読む
「話を聞くのが辛い…。」その訳は? 公開日:2019-08-14 メルマガ 「傾聴をするのが辛い。」 という方がいました。 その方に「どうしてそう感じたんですか?」 と理由を聞いていったら、 「否定しちゃいけないし、間違っていることも我慢しなきゃいけない。」 と答えてくれました。 […] 続きを読む
相談前の人生に思いを巡らせ話を聞く。 公開日:2019-08-12 メルマガ どんな経緯で相談に来たのかに思いを馳せてみる。 クリニックでカウンセリングをしていると、 色々な方がカウンセリングに来ます。 その来談の仕方は様々です。 自分で見つけて来た方もいたでしょうし、 […] 続きを読む