投稿者: 著者　野川　 仁

言葉がけの言葉の作り方。 講義をしていると、よく「言葉をどう掛けたらいいかわからない。」 なんて言葉も耳にします。   このシリーズでは、そんな方の為に言葉の作り方を一緒に学び、 考えていきます。   […]

カップルカウンセリングのコツのコツ ちょっと前のこと。 奥様が悩んでいて、 旦那様が一緒に来てくれて、 カップルカウンセリングが始まりました。 ちなみに、僕はカップルカウンセリング、 正直苦手です。(^^; だって難しい […]

話を聞くときは、期待をくみ取る。 話を聞く時に大切なことがあります。 それは、人が話をしたいと思ってあなたに話をするというこということは、 何か気持ちが動いたからです。   楽しかったことや、嬉しかったこと。 […]

初めてカウンセリングをする時は、いろいろと戸惑うものです。 僕も初めは、緊張しまくりで、すっごいてんぱったし、 何をしていいのかわからなくなったり、 自分の出来なさ加減にげんなりしたり…。 終わった後は、どっと疲れて大変 […]

「誰も自分のことを理解してくれない。」 と言われる時は、相談にのっていると間々あります。   そんな時に一つ考えとして頭の中に置いておくと役立つのことは、 「～さんをわかってくれないなんて、ひどい奴だ！」 では […]

伝えることは、スポーツする時と同じ。 「フィードバックが大切なことはわかりました。 でも、どの程度までフィードバックしたらいいんですか？」 「どの程度というのは…？？」 「ん～、伝えた時にどの程度まで踏み込んでいいのかな […]

人の話を聴く時に、 相手にフレームを入れて話すことって、 結構大切です。 フレームとは、枠組みのことであり、考え方のことです。 フレームを入れるとは、その考え方＝枠組みを相手の中に、 作ってしまうということです。 「ん～ […]

「自分の気持ちが分からない。」 うまく表現できないという人は意外と多いのだなと、 カウンセリングをしていてよく感じます。   「今何が起きてますか？」   と聞くと、涙を流しながら「分かりません。」 […]

「意志」を育むトレーニング。 自分で何かを決めてきた経験や、 自分の体験の中で、自らの意志をもって選んできた体験や、 自分で自分の気持ちに対してコントロールしようという気持ちや、 統制してきた経験があると、 自分というも […]

対人援助の原則は、やりすぎないこと。 だれかの力になりたくて、心理カウンセラーになりたい方は多い。 そして、この力になりたいという思いはとても大切で、 仕事をする上でのモチベーションにもなります。   一方で、 […]