出来ている所を伝え、相手を力づける方法 公開日:2020-03-23 メルマガ 「この方は行動。 つまり体を動かすという行動のみで、 出来る/出来ないを判断していますが、 出来ている所は、体を動かす行動以外にも沢山あります。」 その先生からの言葉で、 本当に細かく捉えていらっしゃるなと心から感じたの […] 続きを読む
質問をする時に気を付けるべきたった一つのこと。 公開日:2020-03-21 傾聴講座レポート! 今日は、傾聴基礎コースの初日でした。 今回は3名のご参加となり、 いつも通りの少人数でスタートです。 今回の皆様は、明るくて元気があって、 学ぶ姿勢も一様に高く、 とても意欲的に講義を受けて頂いているので、 […] 続きを読む
自分語りが多い人が、聞き上手になる為に必須の技術。 公開日:2020-03-21 メルマガ 講座をしていると、 時々このような話を聞きます。 「話を聞いている時に、ついつい自分の話をしてしまう。」と。 人が自分の話をしてしまう時というのは、 意識が相手から離れて、 自分の気持ちや思考に行ってしまっ […] 続きを読む
どうしたらいい?と助けを求められて無力感を感じるあなたへ。 公開日:2020-03-18 メルマガ カウンセリングをしていると 必ずと言っていい程に出てくる言葉があります。 それはこの言葉です。 「どうしたらいい?」 です。 目の前の苦しんでいる方の話を聞き、 そ […] 続きを読む
あなたの聞く力の限界を破る為に必要な鍵は…。 公開日:2020-03-16 メルマガ 最近思うことがあります。 話を聞いてある程度聞けるようになったら、 さらにその先(自らの限界を破る)に行くには、 当然ながら自分で考えることが本当に大切だと。 ある程度聞けるようになったら、 教わったことを […] 続きを読む
話を聞く時に大切なことは、安心して話してもらうこと。 公開日:2020-03-15 傾聴講座レポート! 傾聴を学びに来てくれる方の中でも、 カール・ロジャースを知っている方はあまりいません。 そして、カール・ロジャースが創設した来談者中心療法を知っている方もあまりいません。 こう考えてみると、 傾聴という言葉 […] 続きを読む
問題志向と解決志向。援助で大切なのはどっち? 公開日:2020-03-14 メルマガ クライアントの強さに依拠して援助すること。 これはとっても大切ですが、 とっても難しく感じます。 というのも、僕たちは問題志向のトレーニングを この世界を生きているだけで受けてきているようなのものですから、 […] 続きを読む
心を閉ざしてしまった子どもを持つあなたへ。 公開日:2020-03-13 傾聴講座レポート! 相手が心を開いてくれない時があります。 勿論それはカウンセリングをしている時でもです。 そして、そもそもそのように相手が心を閉ざしている状態では、 何をしても無駄なことが多いのです。 &nbs […] 続きを読む
なぜではなく、Howで質問をする理由。 公開日:2020-03-12 メルマガ 具体的に聞いていくということは、 本当に大切なのだと最近思います。 勿論、どの程度聞いていくのかもありますが、 具体的に聞いていくことで援助のポイントが見つかりますし、 相手のことをより理解することにも繋が […] 続きを読む
相手の良い所を見るのは、才能でなく意志。 公開日:2020-03-08 メルマガ 最近は、ずっとカウンセリングの復習をしています。 逐語録といって、カウンセリングのテープ起こしをしたり、 カウンセリングの録音を聞いたり。 カウンセリングのスーパーバイズを受けていると、 よく思うのですが、 […] 続きを読む
実は悩む時、僕たちは二度苦しんでいる。 公開日:2020-03-05 メルマガ 僕らは心の悩みを抱える時、二度苦しんでいる。 苦しみには二つある。 今起きている苦しみと、 評価としての苦しみ。 この二つです。 例えば、事故で足を怪我してしまったとしましょう。 […] 続きを読む
安心感を与える聞き方は、自分の○○を整える。 公開日:2020-03-03 傾聴講座レポート! お話を聞く際に、 相手に安心感を与えて聞いていく為には、 自分の状態をまずは落ち着かせて(リラックスや安心)聞くことが有効です。 というのも、 極端な話自分が心身ともにズタボロの状態では、 人の話はなかなか […] 続きを読む