どうしたらいい?と聞かれた時に必ず考えるべき事 公開日:2020-02-08 メルマガ 「どうしたらいいですか?」 という言葉をカウンセリングで言われることは多いです。 ただ、カウンセリングの初めでいきなりそれを言われても、 情報が少なすぎて、 援助側もどうしたらいいのかわからない事が多いのですから、 その […] 続きを読む
聞き上手になる近道は「ない」。 公開日:2020-02-06 傾聴力を身につける。 傾聴が上手くなる一つのコツは、 自分がやったことがないコミュニケーションに 如何にチャレンジし続けることが出来るかです。 傾聴を学ぶと、 これまでと違う聞き方を沢山学びます。 例えば、自分の間 […] 続きを読む
相手に寄り添った言葉を掛けるトレーニング 公開日:2020-02-04 傾聴講座レポート! 話を聞くというコミュニケーションの中には、 共感や受容があります。 これらは、相手の気持ちを受け止めていくという点で、 どちらかというと受動的なコミュニケーションです。 一方で、ねぎらいという […] 続きを読む
話を聞きすぎない技術 公開日:2020-02-02 メルマガ 話を聞く時に大切なことは、 クライアントが話したい話を聞くことです。 ですから、最初は「どういったご相談ですか?」といったように、 相手に相談内容を語ってもらうことから始めていくわけです。 そ […] 続きを読む
聞くのが上手い人は、具体的に聞く人! 公開日:2020-01-29 傾聴講座レポート! 先日は、心理ケアカウンセラー資格認定講座でした。 今回重点的にトレーニングをしたことは、 具体的に話を聞いていくということです。 なぜ話を聞く時に具体的に聞いていくのかというと、 ブログでも何回か書きました […] 続きを読む
人間力が試されるカウンセリング 公開日:2020-01-26 カウンセリングとは? カウンセリングをしていると、 ごく稀にどういうわけか分かりませんが、 もう人と人とのコミュニケーションというか、 技術とか知識とか立場とか、 そういったことをすべて取っ払って、 裸一貫で人として目の前の相談しに来てくれた […] 続きを読む
避けたい事を援助のゴールにしてはダメ。 公開日:2020-01-23 傾聴講座レポート! 悩んでいる方というのは、目標を回避的設定することがよくあります。 例えば、 「不安になりたくない。」 「自分をこれ以上嫌いにならないこと。」 「自分を責めないこと。」 といったようにです。 こ […] 続きを読む
クライアントの変化を見つけて伝える重要さ。② 公開日:2020-01-20 メルマガ さて、前回の記事の続きです。 「出来てない。変わっていない。」と語るクライアントに対して、 どのように接していくことが大切なのか? ということを前回お話をさせて頂きました。 出来てない。 変わってない。 & […] 続きを読む
クライアントの変化を見つけて伝える重要さ。 公開日:2020-01-17 メルマガ カウンセリングをしていて、 援助側から見ると前よりすごく変わってきているのですが、 クライアントの評価としてはあまり変わっていない。 というような場合が間々あります。 例えばこのような場面です。   […] 続きを読む
解決志向アプローチの質問例 公開日:2020-01-15 メルマガ 最近は、解決志向アプローチの質問を学んでいます。 自分には、思いつかないような質問ばかりで参考になりますし、 カウンセリングの場面でも実際に用いることも多くあります。 質問力を増やしていくと、 相手が自ら考 […] 続きを読む
話を聞く時間が長い人、短い人 公開日:2020-01-12 傾聴講座レポート! 今日は、今年最初の傾聴講座でした。 年が明けてからもう10日も経つんですね~ 早いものですね。 さて、今日は受講生から出たお話のこんなテーマです。 話を長く聞きすぎてしまう。 話を丁寧に聞くというのは、とて […] 続きを読む
アドバイスをする前に必須の質問と視点。 公開日:2019-12-30 メルマガ 「自分の軸を持ちたい。」 という方は、多いけれどそれが何なのかを分っている方は、 案外少ないものです。 同様に、 「今よりも、もっと勇気を持ちたい。」 「自分に正直になりたい。」 といった思い思いの悩みや目 […] 続きを読む