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先日は、心理ケアカウンセラー資格認定講座の総合トレーニングでした。 実際に一時間のカウンセリングをしてもらいました。   一時間って結構長いな～と思われがちですが、 やっていると結構あっという間に終わってしまい […]

世の中には、リチャード・バンドラ―という方によれば、 二つしかないそうです。 それは、 「分けること」と「共通点を見つけること」です。 (※また聞きなので、定かではない部分はありますが…。) そしてこの視点は、コミュニケ […]

相手の話しを聞く時に、 「そりゃ～辛いよね。」とか、 「それは大変だよね。」といったような気持ちが 湧き上がってくる時があります。 そんな時、僕たちは自然に相手の話しに「共感」します。 すると、そのまま「辛いね…。」とい […]

今まで この手は、私だけの為にあったの。 でも 今は、一つは私の為に もう一つは、誰かの為に ありたいのだと 知りました。 というような事を言ったのは誰だったかな？ 良いのです。よいのです。 そのままの言葉でなくてもいい […]

「出来ていることに目を向けましょう。」 なんてよく言われませんか？ また、話を聴く時は、 出来ないことではなくて、 出来ていることに目を向けましょう。 なんてこともよく言われますし、 そのように学んだ方も多いと思います。 […]

心理カウンセリングとは何でしょう？ このページは、初めてカウンセリングを学ぶ方へ向けて心理カウンセリングとは何かをご説明しています。 さて、心理カウンセリングの定義は沢山ありますが、このスクールでは、「行動変容を意図した […]

気持ちを聞くときに役立つ視点。 人に話をする時は、感情が動いた時です。 「ねぇねぇ、聞いて！昨日ねディズニーに行ってきたの！それでね」 という話も、 ディズニーに行ったこと自体を伝えたいのではなく、 ディズニーに行って、 […]

昨日の講座はお一人様でしたが、 和気あいあいと講座をしてきました。 さて、昨日の講座でもテーマになったのは、 「勿体ない人」です。 もっとこうしたらいいのにな～とか、 そこだけしなきゃいいんだけどな～とか、 自分から見て […]

「人が人の話を聞きたい。」という時、 ある視点が入っていることがある。 それは、こんな視点だ。 「上手く聴く事が出来きれば、相手がなにか気づいてくれるはずだ。」 つまり、何か気づかせたいし、相手に変わって欲しいのだ。 & […]

昨日は、心理ケアカウンセラー資格認定講座でした。 昨日は、総合トレーニング。 主に「ねぎらい」と「焦点化」を中心に、 トレーニングを行いました。 「ねぎらい」は、褒めるのでもなく、 共感するのでもなく、 相手の生きてきた […]

相手の気持ちを丁寧に聞きたい。 相手の話を受け止めたい。 今日もそんな方々にお越しいただきました。 今日は女性の方がほとんどで、 共通していたことは、 「相手に安心して」話して欲しい ということでした。 安心して話をして […]

先日、一人のクライアントさんが卒業していきました。 その方は最後にこんな言葉を掛けてくれました。 「こんなに聴いてもらったのは初めて。」 「聴いてもらうだけで楽になるんだなって思いました。」と。 もともとその方が人より話 […]