カウンセリングとは自らに気づくこと。 公開日:2016-11-01 カウンセリングとは? 「カウンセリングを学びたいんです!」 という方が増えてきました。 やっぱり誰かの力になりたい! そう思う方が増えているんだなぁ~なんてことを思います。 カウンセリングというと対人援助のお仕事であり、 ”こころ”を扱うお仕 […] 続きを読む
横浜メルマガ『進む。進め!好きなように。』 公開日:2016-10-26 メルマガ 本日メルマガを発行いたしました! どんなの発行しているの?なんて思った方は、読んでみてくださいね。 『進む。進め!好きなように。』 教室より「お知らせ便」です。 こんばんは!野川です。 電車でいつもメルマガ […] 続きを読む
心に響くねぎらいの言葉の作り方。 公開日:2016-10-22 言葉がけの言葉。 ねぎらいとは、相手のこれまで歩んできた人生やその背景に思いを馳せて、その労を労わる事です。 お話を聞く時に、このねぎらいはとても大切なのです。 あなたはこんな経験がありませんか? 相手の話を丁寧に聞いていると、その人の人 […] 続きを読む
それは誰の為の質問?質問力を鍛える。 公開日:2016-10-21 質問力&観察力を鍛える。 日常生活で繰り返される質問ですが、 意外と意識しないのが、 「それは誰のための質問なのか?」 ということです。 何気なく質問をしていて、 相手の為に聞いているはずが、 実はそれは自分の為だったり、 自分の為 […] 続きを読む
良い質問とは、質問とケアを同時にすること。 公開日:2016-10-20 質問力&観察力を鍛える。 「質問する時に注意すべき視点」 と、前回の記事で書きましたが、質問したらしっぱなしの人って結構多いんです。 悩み相談に乗った時もそうです。 「どうしてそんなことしたの?」 「何があったの?」 と聞いた時に、相手が「これこ […] 続きを読む
受容≠否定しない。 公開日:2016-10-20 話を聞く時の心構え 話を聞く上で大切だとされることの中にあるのがこの”受容”です。 受容とは、相手を受け入れること。 そして、この受容とセットとよく考えられているのが相手を否定しないことです。 「否定したらうけいれてないじゃん!」 というよ […] 続きを読む
相手との信頼関係を築く具体的な方法。 公開日:2016-10-19 傾聴の教科書 傾聴でもコミュニケーションでも大切なことの一つに、 相手との信頼関係を築くということがあります。 それは、信頼関係を築かないと、 相手が安心して自分の気持ちを話してくれなかったり、 心を開いてくれなかったり […] 続きを読む
不安を和らげる聞く技術 公開日:2016-10-18 言葉がけの言葉。 相手が不安な時に、 「どう声をかけたら良いだろう…。」 そんなことを思ったことはありませんか? 「もしかしたら、自分だけかもしれない。」 「私っておかしいのかな?」 「私って弱いのかな?」 日々生活している […] 続きを読む
傾聴の練習をする時に大切なこと。 公開日:2016-10-12 傾聴の教科書 よく講義をしていて練習をしていると、 こんな声をよく聞きます。 「聞くのが難しい、、、。」 これは、例えばペーングの練習をしたり、 相手の話題を広げる練習をしていただいたり、 普段みなさんがしないであろうことを、 ちょっ […] 続きを読む
頑張りを忘れさせる当たり前の魔法。 公開日:2016-10-10 カウンセリングとは? 沢山の頑張ったこと。 今生きているということは、 その沢山があったから。 では、頑張ってないと、 生きていないの? というと、そんなこたぁ~ないけれど、 僕たちは、その頑張ってきたことをついつ […] 続きを読む
聴くのは技術だと思っていた…。しかし…。 公開日:2016-10-06 傾聴講座レポート! 初めて相談にのった時、「聴くのは技術」だと思っていました。 「如何にうまく聴くか、どのような技術を身につけるか。」 それが大切だと思っていました。 いろんな講座にでて、色んなセミナーに出て、いろんなカウンセ […] 続きを読む
孤独や不安を和らげる一般化の技術 公開日:2016-10-06 傾聴講座レポート! 私一人だけじゃないんだって、 そう思えるだけで人は強くなれるものです。 でも、 「一人かもしれない。」 「もしかしてこんなことで悩むのは自分だけなのかな?」 って思うと、孤独を感じて不安を感じます。 悩み、相談にくる人は […] 続きを読む