投稿者: 著者　野川　 仁

カウンセリングをしていると、 今までの苦しい体験から、 どうしても自分の本音を喋れなかったり、 安心できる人間関係を築けなかったり、 といったように日常生活において、 安心して過ごせる環境がない場合があります。 そういっ […]

「あ、そうだ！傾聴講座！」では、傾聴の入門講座として、 色々な傾聴の基礎を90分で簡単にお伝えしています。   この講座を開いているのは、傾聴自体をお伝えしたいわけではなく、 2年間引きこもり、その脱出の際に支 […]

5/12・13は、心理ケアカウンセラー資格認定講座でした。 今回のテーマは、「ほめる」と「ねぎらい」でした。 この違いは、こちらの記事でお話をしていますので割愛しますね。   さて、褒めるコミュニケーションは僕 […]

よくうつ病の方に頑張ってと言ってはいけないといいますが、 なぜその「がんばれ！」という言葉を言ってはいけないのでしょう？ はたして本当にダメなのでしょうか？   よくあるダメだと言われるその理由に次のようなもの […]

お話を聴く時に、 相手の本音を聴いたり、 気持ちを聴きたいわけですが、 その時に役立つ視点があります。 それは、話を聴く時に相手の心を担当別に 分割をして聴いていくということです。 例えばこんなようなことです。

「相手を理解したい。」 そんな思いは大切です。   ただこれを形にするのは、案外に難しいのです。 それは僕たちは理解した“つもり”になっていることが多いからです。   もちろん、そもそも１００％相手を […]

「傾聴とは身体前進で聴くこと。」 昨日の「あ、そうだ！傾聴講座」ではそんなお話をさせて頂きました。   僕たちはお話を聴くときに、五感をあんまり上手に使っていません。 僕たちが話を聴くときに重視するのは、話の内 […]

傾聴基礎コース最終日は、ひたすらトレーニング。 非言語のフィードバックをする練習をしたり、 相手をねぎらう練習をしたり、 ケース・スタディのようなことをしたり、 内容盛り沢山でした。 こういった場面で気づくことは、 受講 […]

よく僕が傾聴を教えていると、 こんなことを言う方がいいます。 「傾聴か～、傾聴はね～…。」 「聴くだけじゃね～。」 「傾聴はスキルだからね～。」 と何やら微妙な反応が返ってくることって 結構あります。