『だから、足ることを知る。』

何もしないでいることを許してもらえない僕ら。

僕らはすぐに、何かを求める。

僕らはすぐに、何かを手に入れようとする。

そうじゃないと、僕らは落ち着かないんだ。

何かを目指して、

何かを求める。

そんな人生に僕らは価値を見出すんだ。

何もしていないと、

自分がダメに見えるから。

何も手に入っていないと、

人生が無意味に思えるから。

でも、せっかく求めても、

せっかく手に入っても、

僕たちは、せっかく手に入ったそれを人と比較する。

そんな人生はちょっぴり苦しい。

そして、せっかく求めたものも、

手に入ったものも、吟味することなく、

次のものをまた求める。

何かを求めてもいい。

何かを手に入れようとしてもいい。

ただ、手に入ったものを大切に味わおう。

求めたものを大切に味わおう。

ゆっくり、丁寧に噛み締めよう。

手に入らなくても、

手に入れたかった気持ちを噛み締めよう。

そうじゃないと僕たちはきっと、

あくなき欲求に支配されてしまうのだから。

・横浜実践心理学教室 講師 ・カウンセリングルームこころ音 カウンセラー

元引きこもりのカウンセラー。現在は講師として、毎週(土)講義を行ってる。 目指すは、「記憶に残らないカウンセラー」。カウンセラーのおかげより、自分の力で前に進めた実感を持ってほしい。ただ、理想への道のりは長い!

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