【メルマガ】「聞く力・心に効く力を育む技術」～
『受容も理解もできなくていい。ただ…。』
こんにちは！野川です。
最近は、ちょっといろんな勉強をしてたり、
資料を作っていたりで、
少しだけ久しぶりの更新となりました。
気づけば今年はもう半年がたちますが、
なんだか後半は色々と変化の年になりそうです！
最近は聞く力に関してあまり書いていないので、
今日は久しぶりに書いていこうと思います。
じゃないとメルマガのタイトル詐欺になってしまうので。(^^;
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『受容も理解もできなくていい。ただ…。』
僕は傾聴をお伝えしていますので、
そこに来る方はやっぱりこんな思いを抱えてきます。
「受け止めなきゃ。」
「合わせなきゃ。」
「理解しなきゃ。」
って。
そりゃ～受け止めることも、
合わせることも、
理解することも大切だけれど、
何でもかんでも、
受け止めたり、
理解したり、
合わせる必要なんてないんだよ。
ってそういう方に会う度に思うのです。
そしてね、
「理解できることの方が世の中少ないのです。」
「受け止めれない方が沢山あるのです。
だって人は一人ひとり違うから。」
「合わせられない、合わせたくない瞬間だって多いのです。」
とも思うのです。
僕たちは無理して、
受け止めようとする。
僕たちは無理して、
理解しようとする。
僕たちは無理して、
合わせようとする。
でもその先には本当の理解も、
本当の受容もなくって、
残るのは、自分の無理したが故の苦しさだけ。
そんなことだってあるんだ。
そして、そんなことの方が多いんだ。
だから、無理して苦しむくらいなら、
「これだったら理解できるものを見つけて理解しみよう。」
「これだったら受け止められるものを受け止めてみよう。」
理解できるものから本当に理解をして、
本当に受け止められるものを受け止める。
そんな体験を積み重ねていこう。
理解できないものは理解できない。
受け止められないものは受け止められないんだから。
大切だからもう一度言うよ。
「理解できないものはやっぱり理解できない。」
「受け止められないものはやっぱり受け止められない。」
でもでもね、
だからといって、
これは「諦める」こととは違うんだよ。
多くの人は理解できないと思うと、
やっぱり諦める。
受け止められないと思うと、
受け取ろうともしない。
それは、拒否していることと同じだって僕は思う。
やっぱり人は理解できないよ。
やっぱり人は受け止めらきれないよ。
でも、そこからがスタートなんだ。
そこがスタートラインなんだ。
それが分かってからが、
それに気づいてからが、
スタートなんだ。
そこから本当に理解することって始まるんだ。
そこから本当に受け止めることって始まるんだ。
だって、わからないからこそ、
わかろうとするでしょ？
重たくて受け止められないって思うから、
自分の器量を大きくしようとするでしょ？
やっぱりそこから本当の意味で始まるんだ。
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今日もお読みいただいてありがとうございます！
今日は雨模様ですが、今日も良い一日をお過ごしくださいね。
それでは、次回のメルマガでお会いしましょうね。
