話を聞くときに、相手が言った言葉を

過去形にして伝え返すという技法があります。

例えば、このように…

A「なんかさ、いま落ち込んでるんだよね。」

B「落ち込んでいたんだ…。」

というように、過ぎ去ったこととして話を聞いてみる。

という技術があります。

 

これをすると、うまくいくと、

そうなんだよ。落ち込んでいたんだよ。

と相手が感じて、もうそれは終わったことのように、

相手が感じることがあります。

 

また、それはもう昔のことですよね。

とあんに伝えることでもあります。

 

ただうまくいかなかった場合は、

いやいや、いま落ち込んでいるんだよ!

って反発されちゃいますが(-_-;)

 

ただ、うまくいくケースもありますので、

話を聞くときに試してみてくださいね。

・JCA カウンセリング・傾聴スクール 講師 
・カウンセリングルームこころ音 カウンセラー
元引きこもりのカウンセラー。現在は講師として、毎週(土)講義を行う。
都内のクリニックでカウンセリングも行っている。
お読み頂きありがとうございました。
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