傾聴

自分の心に言葉が届く瞬間。

その瞬間にこの前は立ち会うことが出来ました。

 

傾聴基礎講座では、ねぎらいの言葉を掛けてもらうことをしますが、

その際に相手にねぎらいの言葉を掛けてもらう前に、

自分自身をねぎらってもらうという実習を行います。

 

冒頭の瞬間は、その時のことでした。

 

今回の傾聴基礎講座は、おひとりだったので

講師一人、サポート一人、受講生一人という

とても贅沢な座組です。(笑)

 

なので言葉を掛けるのも私と土矢の二人で、

受講生に対して行いました。

 

何を言って欲しいのか、

どんな言葉を掛けて欲しいのか、

何を労わって欲しいのか。

 

そういったことは、実は一番自分が知っているのです。

 

ですから、人に対して言葉を掛けるその前に、

自分が自分を労わり、

その上で相手を労わっていく。

 

そんな関わり方がとても大切なのです。

 

ただ、ねぎらいを掛けていくにも、

ポイントがありますし、言葉の伝え方もありますから、

その辺りもちゃんと講義でお伝えをしてきました。

 

聞くだけじゃなく、

相手を労わっていく。

 

そんな関わり方を身につけて、

自分を労わりながら相手と関わる方が増えていけば、

もう少しだけこの世界は優しくなるのになと、

そんなことを感じる一日でした。

 

さて、次回の傾聴基礎コースは、2020年1月18日㈯スタートです!

・JCA カウンセリング・傾聴スクール 講師 
・カウンセリングルームこころ音 カウンセラー
元引きこもりのカウンセラー。現在は講師として、毎週(土)講義を行う。
都内のクリニックでカウンセリングも行っている。
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