投稿者: 筆者　土矢 紘誇

街がクリスマスのオブジェに飾られてきましたね。 寂しい感じがする人 楽しい感じがする人 懐かしい感じがする人 え？別に。と思う人 私はクリスマスと言えば、やっぱりルドルフ！ これは、傾聴の講師 野川さんが作ったトナカイで […]

今まで この手は、私だけの為にあったの。 でも 今は、一つは私の為に もう一つは、誰かの為に ありたいのだと 知りました。 というような事を言ったのは誰だったかな？ 良いのです。よいのです。 そのままの言葉でなくてもいい […]

暑いですね。と1日に何度も言っているような毎日ですね。 さて、更新が1か月近くも遅くなってしまいましたが、6月16日の土曜日は箱庭ねんどセラピーでした。 空蝉の 唐織ごろも なにかせむ 綾も錦も 君ありてこそ うつせみの […]

5月19日のセルフ＆アートセラピー講座は『箱庭ねんど』でした。 箱庭ねんども回数を重ねていくうちに 「なんか楽しいです」とか 「作ってみたいので参加します」とか ご自身で作られた作品を記録として、丁寧に写真をとられるそん […]

「今の自分の気持ちを表現してみましょう」というアートセラピーをしているとセッション後に「私は自分を表現したらダメだと思っているんです」とおっしゃる方が意外と多いのですが・・・ ちゃんと自己表現できているので「ちゃんと出来 […]

このお花は、ブルーポピー（青いケシの花）。 青色は自然界の中では、少しでも他の要素が混ざると青くならないから、お花も世界中の28万の植物のうち、青い花はたったの10％以下、そしてこのお花は、ヒマラヤの標高3000m～50 […]

現実的にモノが足りない。そういう悩みはモノを足すしかないけれど。 自分の中にある悩みは、本当にひとそれぞれで、個人的なもの。 どの悩みが素晴らしくて、どの悩みが素晴らしくない。って事もない。 どの悩みが大変で、どの悩みが […]

自己成長は、しなければならないわけでも しようと思わなければ、出来ないわけでもありません。 日々の暮らしの中で、人は誰でも変化していきます。 それは、年齢を重ねる事でもあり、経験していく事だったりします。 それでも 自分 […]

今は こうでなくちゃ。と生きるのも素敵だけど。 私は こうありたい。って生きるのも悪くない。 自分に問いかける。 あなたは あなたで ありますか？ 今の自分のテーマとゆっくり向き合ってみる。 私はどう感じているんだろう。 […]

4月15日（土）の横浜実践心理学教室は セラピー講座の日 ^^ いつもやるたびに楽しい(^^♪　私の大好きな講座。 趣味ですか？ と聞かれたら、思わず「はい」って言ってしまいそうです。 箱庭ねんどセラピーは、作る事にも意 […]

箱庭療法って、人形を置いたりするアレでしょう？ そうです！　ソレです。 21日の横浜実践心理学教室は新顔のアート講義 箱庭粘土セラピーでした。           &nb […]