傾聴のトレーニング

最近感じるのは、

聞く力を身につけるには、

慣れがとっても大切だということ。

 

新しい聞き方を学んでも、

すぐに身につけられる。

なんてことはなくって、

何度も繰り返し練習しないと身につかないのです。

 

そして一番身につくのは、

人にフィードバックをもらいながら話を聞く練習をすることです。

自分一人だと、どうしても一人よがりになってしまうからです。

 

最近は、あんまりそういう所は少ないようですが、

本当に身につけたいと思ったら、何度も何度も繰り返し練習すること。

そして、何度も何度もフィードバックを受けること。

 

これ以外に上達の方法はないように思います。

 

聞くスキルを如何に学んだとしても、

傾聴の本を如何に読んだとしても、

聞くというコミュニケーションは、

やっぱり相手ありきですから。

 

そして、その相手は生きている人間です。

その時々に気持ちも変化していきますから、

そんな生のコミュニケーションを繰り返して、

感覚をつかんでいったり、

フィードバックをもらって、

修正していったり、

そんなことの繰り返しでしか聞く力はつかないのです。

□■□■□■□『お読み頂きありがとうございました!』■□■□■□■□

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著者プロフィール

著者 野川  仁
・横浜実践心理学教室 講師 ・カウンセリングルームこころ音 カウンセラー

元引きこもりのカウンセラー。現在は講師として、毎週(土)講義を行ってる。 目指すは、「記憶に残らないカウンセラー」。カウンセラーのおかげより、自分の力で前に進めた実感を持ってほしい。ただ、理想への道のりは長い!