ども!野川です。

昨日は人間関係を良くするコツでした!

これまでに何回も開催してきたこの講座。

実は毎回ちょこちょこと話す内容を変えているので、

リピーターの方も多くいらっしゃるのです!

 

今回も、いろいろとお話をさせて頂きましたが、

今日はその中の一つをお話ししようかなと思います。

 

僕たちは、人にどうしても期待してしまう生き物です。

 

「なんで言われたことをきちんと伝えないんだ!」

と、イライラしてしまうのも。

 

「あなたには、その言葉は言って欲しくなかった。」

と、悲しむのも、期待をしてしまうからです。

 

「これやっといたよ」と伝えれば、

「ありがとう」の言葉を期待します。

 

頑張ったら頑張った分だけ、

認めてもらうことを期待します。

 

そう、僕たちはどうしても人に期待を持ってしまうのです。

 

そしてそれが期待通りにいかなかった時、

怒ったり、悲しくなったり、

いろんな気持ちが湧いてくるのです。

 

期待が少なければ問題ないけれど、

期待が大きければ、大きいほど、

その反動も大きく、人間関係を拗らせてしまうことがあります。

 

そこで大切になってくることが、

大きくなりすぎた期待に気づくことです。

 

そして、自分が抱いていた期待に気づいたら、

大切にするのか、それとも過度に期待しすぎていた。

と考えて諦めるのかを選択することができます。

 

今回の講座では、こういったこともお話をさせて頂きました。

 

次回の開催は7月の予定です^_^

□■□■□■□『お読み頂きありがとうございました!』■□■□■□■□

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著者プロフィール

著者 野川  仁
・横浜実践心理学教室 講師 ・カウンセリングルームこころ音 カウンセラー

元引きこもりのカウンセラー。現在は講師として、毎週(土)講義を行ってる。 目指すは、「記憶に残らないカウンセラー」。カウンセラーのおかげより、自分の力で前に進めた実感を持ってほしい。ただ、理想への道のりは長い!