ども!講師の野川です。

昨日は「家族ケアセラピー講座」でした。

昨日は、天気が曇りだったからか、

テーマが家族だったからか、

僕の講義展開が上手くいかなかったのか、

なんだか”しっとり”とした講座になりました。

 

テーマもテーマなので、

色々と皆さん思う所があったようです!

家族ケアセラピー

昨日は少人数でしたが、ちょうどぴったりな人数で、

グループワークをやるにも半々で、

体験するにも、ちょうどいい人数だなぁって思いながら講義をしていました。

 

というのも、この講座は一人ひとり体験していく要素が後半入っているので、

大人数だと時間足りなくなるかな?

なんて考えていたのです。(^^;

 

さて、どんなことをしたかというと、

ご家族との今の距離感を体を使って表現してもらうということをしました。

家族彫刻と言われる手法ですが、

実際のものよりかなりライトで、家族を受講生の中から選んでもらって、

それを感覚で配置してもらうのです。

 

すると、お父さんはここ、お母さんはもうちょっと離れているかな?

といったように、何となく近いとか遠いとかそういったことに気づいていくのです。

 

昨日は、そんなことにただ気づいてみる。

感覚を感じてみる。

 

そんなことを体験してもらいました。

 

家族を配置してみると色々と気づくのです。

「結構距離遠いな。」とか。

「結構距離が近いかも。」

「娘にもうちょっとこっち向いて欲しいな。」などなど。

 

いろんな気持ちに気づいていきます。

 

そういうった時間はご家族とご自身との関わりかを見つめ直すいいキッカケになるのです。

昨日は、そういった時間を出来る限り取って、

丁寧にご自分の家族を感じてもらいました!

 

みなさん「へ~」とか言いながら取り組んでくれていました。(^-^)

さて、次回開催は未定ですが、色々な講座がありますので、

是非いらしてくださいね!

 

□■□■□■□『お読み頂きありがとうございました!』■□■□■□■□

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著者プロフィール

著者 野川  仁
・横浜実践心理学教室 講師 ・カウンセリングルームこころ音 カウンセラー

元引きこもりのカウンセラー。現在は講師として、毎週(土)講義を行ってる。 目指すは、「記憶に残らないカウンセラー」。カウンセラーのおかげより、自分の力で前に進めた実感を持ってほしい。ただ、理想への道のりは長い!