家族との関係で、

悩みをお持ちの方のカウンセリングをすることが最近増えてきました。

 

ある時に、父親との関係がうまくいっていないというよりは、

ちょっとしたことで喧嘩をしてしまって、それから話もしなくなってしまった。

という方がいました。

 

今はご両親と住んでいませんから、会うこともほとんどありません。

 

でも、なんとかしたいという気持ちで、相談に来てくれました。

 

話を聞いていると、

イライラしているように見えるのですが、

それだけではなく、どうやら傷ついた気持ちや、

罪悪感、本当はこうしたかった気持ちなど、

いろんな気持ちが複雑に絡み合って、

自分では、どうしたらいいのかわからない。

そんなように見えてました。

 

人が悩むときは、

あなたも、私も、

頭で考えても、心と体がついてこない。

そんなときです。

 

その方も、まさにそんな状態でした。

頭では、解決策はわかっています。

でも、できないのです。

 

だからこそ、カウンセリングに来たわけです。

 

カウンセリングは、頭でわかってても、心と体がついてこない、

そんな状態から、”あたま”と”こころ”をつなげていく試みをしていきます。

 

その方にも、少しだけ頭を置いておいて、

ある取り組みをした途端。

 

涙が止まらず、ぽろぽろとでてきて、

しばらく泣いて、自分の気持ちに気づいていきました。

 

もし、今、頭で考えても考えても、どうにもできないなら、

是非、相談しにお越しくださいね。

詳しくはこちら

 

・横浜実践心理学教室 講師 ・カウンセリングルームこころ音 カウンセラー

元引きこもりのカウンセラー。現在は講師として、毎週(土)講義を行ってる。 目指すは、「記憶に残らないカウンセラー」。カウンセラーのおかげより、自分の力で前に進めた実感を持ってほしい。ただ、理想への道のりは長い!

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