こんにちは!講師の野川です。

昨日は横浜実践 傾聴一日講座!でした。

この傾聴講座は僕が運営しているカウンセリングルームこころ音主催の講座。

以前までは3時間程度で毎月ちょこちょこと開催していましたが、

今回は、一日講座でした!

一日って、けっこう長いですよね。

でも、長いからこそじっくりと学んで、

じっくりと練習をすることで、

傾聴を身につけていくことができます!

 

いつもながらのじっくりと取り組む時間は、

とっても濃くていい時間となりました。

こんな感じで、みなさん気楽に、そして時に真剣に取り組んで頂きました。

 

傾聴って言葉もあまり聞いたことがないけれど、

ご自分の仕事で聞く事が多く、

「どうやったらもっとうまく聞く事が出来るのか?」と?マークが頭の中に湧いて、

この講座に来てくれた方や、

「カウンセリングをしているけれど、基礎をもう一度学びなおそう!」

と思って、この講座に来てくれた方や、

「カウンセリングに興味があって」という方が来て下さり、

和やかに、時に笑いながら講義は進んでいきました。

 

傾聴って言葉が聞いたことがなくても大丈夫!

こういう講座が初めてだったかたも、

「普段やらないことをやったので、疲れた。」

といいつつも、「効果的で使いやすいスキルを教えて頂き、今後に早速活かしたい。」

と言っていただけました。

何よりも、初めての方向けの講座ですので、安心して参加して頂けますよ。

 

傾聴とは、こころを込めて人の話を聞くこと。

聞くっていうことは、決して受け身ではなく、

相手が発している言葉だけを聞くわけではなく、

相手が”如何に話す”かという目に見えない言葉、

つまり非言語を聞くということ。

 

そして聞いたら、”積極的に”それをフィードバックしていく。

さらに、相手の様々な部分を受け入れ、

その痛みや楽しみや喜び、苦しみを共に感じる。

そういう時間を過ごすことで、

話した人は、自分自身を受け入れ、

自分自身に気づき、

自らの道を進んでいく。

 

そんな過程がこころ込めて聞くということ。

 

話をきくっていうことは、

小さいころから、誰かに習ったりすることはほとんどなくて、

ついつい自己流になりがちですよね。

 

自分で今まで身につけてきた話の聞き方も大事。

さらに、それ以外の方法を身につけて視野を広げることももっと大切。

そうすることで、自分の視野の広がりが

相手の視野の広がりになっていく。

そんなことが、傾聴では起きてきます。

 

今まで身につけてきたものと、

そしてこれから身につけていくもの。

時と場合によって、相手によって、

どちらか選べる自分でいたいですね。

さて、こんな嬉しい感想を頂きました!

次回は、6/25(土)15:30~18:30 で開催です。

今まで単発でやっていましたが、6月25日からのコースは、

4回コースです。

4回かけて、

傾聴の基礎・観察力を鍛えること・相手を力づける言葉がけ・相手に寄り添う方法etc

などをやっていきます!

ご案内が出来次第またご連絡しますね(^-^)

・横浜実践心理学教室 講師 ・カウンセリングルームこころ音 カウンセラー

元引きこもりのカウンセラー。現在は講師として、毎週(土)講義を行ってる。 目指すは、「記憶に残らないカウンセラー」。カウンセラーのおかげより、自分の力で前に進めた実感を持ってほしい。ただ、理想への道のりは長い!

お読み頂きありがとうございました。
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