初めてフォーカシングを学ぶ方へ。

傾聴のトレーニング。

聴く力は実戦でのみしか身に付かず、

繰り返し練習をしていくしかありません。

 

勿論、本を読んで学んだりセミナーにいって

知識として学ぶことも大切ではありますが、

傾聴は体験学習ですので実際のトレーニングを通して学ぶことが

とても大切なのです。

 

それは、頭で考えても実際にそれができるかといわれると

ちょっと微妙なところがあるからです。

 

一種のスポーツと同じかもしれません。

実際に体を動かして、体で覚えていく。

そんなことがとっても大切なのです。

 

僕自身もいろんなセミナーに出て、

スーパービジョンという臨床指導を先生から受けたり、

ビデオを撮ってもらってフィードバックをもらったり、

逐語録をとってフィードバックをもらったりと、

色々なトレーニングを受けてきました。

 

勿論今もスーパービジョンは受けていますが、

実際にそういう時間が一番やっぱり身になっています。

 

自分一人ではどうしてもうまくいかないものですから、

誰かの力や客観的に見てもらうことって、

とっても大切なのです。

 

ただ一番初めてフィードバックをもらったり、

自分がカウンセラーをしているビデオを見ると

結構へこむものです。(汗

 

「うわ~、聞き逃している。」

「言葉通りに受け取っているな…。」

「展開が…。」

とかダメな部分ばかり目に付いたりするので、

へこみがちです。

 

でも慣れれば改善点として受け止められるようになりますし、

何よりとても実りのある時間だと気づいていくものです。

 

一生懸命に誰かのために聴く力を養う。

そんなことってとっても大切なのです。

 

その為、この教室でも、実際に体を動かして覚えていく

聴くトレーニングを行っています。

 

辛口傾聴講座(傾聴力トレーニング講座)は、6/2(土)スタートです!詳しくはこちら。

・横浜実践心理学教室 講師 ・カウンセリングルームこころ音 カウンセラー

元引きこもりのカウンセラー。現在は講師として、毎週(土)講義を行ってる。 目指すは、「記憶に残らないカウンセラー」。カウンセラーのおかげより、自分の力で前に進めた実感を持ってほしい。ただ、理想への道のりは長い!

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